Ökk ligger på nedersta plan i Idrottshuset bredvid Behrn Arena och Eyrabadet. ÖKK är ett gym för dig som vill bygga muskler men som även vill träna upp din kondition. ÖKK är även ett gym för föreningar då många av dessa lägger upp sina träningar här.  

Det här är ÖKK

• Andra pass: ÖKK erbjuder inte sina kunder några andra pass.
• Omklädningsrummen: De är fräscha och passar utmärkt att duscha och byta om i efter en hård träning.
• Kiosk: I receptionen hittar du frukt och det finns även proteindrycker/proteinpulver.
• Tv/Musik: Tvapparater hittar du vid löpbanden och musik i blandad form spelas i hela lokalen.
• Passar dig som: ÖKK passar dig som är sugen på ett gym fyllt med fart och fläkt. Blandad miljö med personer från föreningar till personer som vill bygga muskler.
• Övrigt: Solarium finns tillgängligt.

Intervju med Bjarne
Förvaltare

Intervju med Jens Ljunggren
Kund på ÖKK

Stämning: Det är en väldigt tävlingsinriktad stämmning, men alla hjälps verkligen åt om man behöver det.

Team Powerlifting är ett gym beläget i centrala Örebro. Närmare bestämt i SR- huset bakom tågstationen. Ett gym med kamratlig och gemenskaplig atmosfär som i första hand inte strävar efter så mycket kunder som möjligt. Man jobbar istället för att de aktuella kunderna ska få ut så mycket som möjligt av sin träning och kunna träna utan meterlång köer. Passar individen som vill koncentrera sig på styrketräning med maskiner och fria vikter och dela en bra gemenskap.

Det här är Team powerlifting:

Andra pass: Eftersom Team Powerlifting kocentrerar sig på individuell styrketräning erbjuder de ej sina kunder några pass utöver gymsektionen.

Omklädningsrummen: Omklädningsrummen är stora, luftiga och ger dig som kund tillgång till skåp, dusch och bastu.

Kiosk: Team Powerlifting har ingen kiosk i anslutning till sitt gym, dock kan du köpa kosttillskott för att maximera din träning.

Tv/Musik: Musik spelas ständigt i lokalen.

Passar dig som: Passar dig som vill koncentrera dig på att styrketräna och trivs bäst med stora friheter i din träning.

Övrigt: Som kund kan du få hjälp med kostprogramm, träningsprogramm och introduktion av en personlig tränare.

Intervju med Uffe Björnfot

Delägare på Team Powerlifting

 Utbildning: Uffe är utbildad som Personlig tränare och i Näringslära.

Erfarenhet: Uffe har under sitt liv samlat på sig en rad av erfarenheter. Förutom 30 års erfarenhet av styrketräning har han dessutom varit ordförande för Bodybuildingförbundet har han dessutom varit landslagscoach.

Genomsnittsålder: Genomsnittåldern ligger runt 30-35.

Utrustning: På Team Powerlifting hittar du flest fria vikter, utrustningens ålder varierar och som uppvärmning kan du använda de enstaka cyklarna.

Vad erbjuder ni era kunder? Som kund på Team Powerlifting erbjuds du en introduktion samt kostprogramm och träningsprogramm. Som tidigare nämt kan du också köpa kosttillskott.

Intervju med Peter Johansson

Kund på Team Powerlifting

Service: Bra, dock sköter man sig mycket själv

Priset: Bara bra

Stämningen: Stämningen är väldigt lugn och skön

Utrustning: Den är bra efter förmåga

Öppetider: Jättebra, det är ju praktiskt taget öppet dygnet runt

Personal: Självklart bra

Öppetider: 

Alla dagar 06.00- 23.00

För mer information kan du ta kontakt med ägarna Vincent (0704800993) och Uffe (0706980200).  

Nautlius Eyra är ett otroligt fräscht gym med närhet till vattenmiljö. Nautlius Eyra erbjuder sina kunder en trivsam träningsmiljö samt tillgång till personlig tränare. Söker man mer spänning kan Nautlius Eyra erbjuda sina kunder Aquabique-spinning i vattnet.

Det här är Nautlius Eyra

Andra pass: Aquabique-spinning i vattnet, sam tillgång till badet

Omklädningsrummen: Omklädningsrummen på Nautlius hänger ihop med Eyrabadet, därför är omklädningsrummen otroligt stora och rymliga. Det finns även tillgång till bastu.

Kiosk: Ett större cafè som serverar frukost och lunch samt lättare tilltugg.

Tv/musik: I gymdelen spelas musik och det finns även tillgång till TV.

Passar dig som: Vill träna i en härlig atmosfär med tillgång till moderna träningsredskap. För dig som gillar att kombinera styrketräning i gymmet med simmning i simhallen så är Nautlius Eyra det självklara valet.

Övrigt: Tillgång till bastu och solarier.

Intervju med Malin Häggström

Gyminstruktör på Nautlius Eyra

Utbildning: Gyminstruktör utbildning samt intern utbildning inom Nautlius.

Erfaranhet: Har arbetat på Nautlius Eyra i ca ett och ett halvt år, tidigare på Nautlius Brickebacken en sommar.

Genomsnittsålder: Väldigt blandad, på förmiddagarna tränare de äldre och på eftermiddagar och kvällar tränar de yngre.

Utrustning: Styrketräningsmaskinerna är av Nautlius egna märke, det finns även tillgång till fria vikter. Det är nyligen nyrenoverat och i styrkemaskinerna byts succesivt ut.

Utbud: Aquabique, bad, personlig träning, gratis träning första gångerna innan man binder upp sig.

Intervju med Rolf Karlsson

Kund på Nautlius Eyra

Service: Rolf anser att servicèn är perfekt.

Pris: Bra.

Stämning: Rolf tycker att stämning på Nautlius är mycket bra.

Utrustning: Enligt Rolf är utrustningen bra och väldigt enkel och han tycker även att det är väldigt bra att det finns tillgång till både maskiner och lösa vikter.

Öppetider: Rolf har inget att klaga på vad gäller öppetiderna.

Personal: Rolf anser att personalen är väldigt bra.

Öppetider:

Måndag: 06.15-21.45

Tisdag: 06.15-21.45

Onsdag: 06.15-21.45

Torsdag: 06.15-21.45

Fredag: 06.15-20.45

Lördag: 08.00-16.45

Söndag: 09.00-16.45

Mer info och priser hittar du på Nautlius Eyras hemsida som du kommer till via länken nedan:

http://www.nautilusgym.com/dbx_view/printed/vara_priser.asp?wgym=66

Har du någon gång snurrat omkring på olika gym och aldrig riktig känt dig hemma?
Du behöver inte känna dig ensam. Att hitta ett gym som passar dig själv är inte så lätt som man kan tro. Det är många faktorer som ska spela in...Därför är syftet med den här hemsidan att hjälpa dig som individ att hitta rätt i gymdjungeln. Under rubriken kategorier  hittar du information om gymmen i Örebro som är nödvändig för att du ska hitta rätt. Vi hoppas att du kan dra nytta av vår hjälp och vi hoppas att du en gång för alla kan trivas i din träningsmiljö!

MVH
Clara, Pernilla och Matilda