Inlägg publicerade under kategorin Friskis och Svettis
Friskis&Svettis är en ideell förening med ett stort utbud av träning. De erbjuder över 100 olika pass i veckan, passens intensitet varier vilket betyder att det finns någonting för alla. Beroende på dina mål och målsättning kan du anpassa din träning på ett väldigt bra och roligt sätt. Till Friskis&Svettis kan du komma som du är och genom rörelseglädje kan du nå dina mål, samtidigt som du har fruktansvärt roligt. Utöver alla olika pass så finns det även ett stort och fräscht gym, som är hela 850 kvadratmeter stort.
Det här är Friskis&Svettis:
Intervju med Andrè Höglund
Gyminstruktör på Friskis&Svettis
Utbildning: Andrè har genomgått Friskis&Svettis egna utbildningar som innehåller steg 1, steg 2 och steg 3 och alla dessa stegen innehåller olika delar och ger därför en bra helhet. André har även gått en personlig tränarutbildning.
Erfarenhet: Andrè har jobbat som instruktör sedan 2003 och har sedan den 1:a juni 2009 arbetat som gyminstruktör på Friskis&Svettis i Örebro.
Genomsnittsåldern: Andrè anser att det är väldigt svårt att säga en genomsnittsålder på medlemmarna på gymmet. Han säger att den är väldigt blandad och att åldrarna varierar mellan 16-75 år.
Utrustning: Den äldsta utrustningen är 7 år gammal och den utrustningen utgör ca en tredjedel av all utrustningen. De resterande två tredjedelarna av utrustningen är ca 0-2 år gamla, väldigt nya med andra ord. Friskis&Svettis använder sig av tre olika märken på sin utrustning: Techo gym, Life fitness och Precore.
Vad erbjuder ni era medlemmar? Andrè berättar att Friskis&Svettis erbjuder upp till 100 olika pass i veckan, samt olika instruktioner i gymmet - grundinstruktion, fortsättningsinstruktion samt avancerad instruktion beroende på vilken målsättning du har. De erbjuder även maskinvisning för större grupper samt cirkel träning som är en styrketräning i gymmet för grupper.
Intervju med Shilan Atrushi
Medlem på gymmet
Servie: Servicen är bra.
Pris: Shilan berättar att hon tycker att priset är kanon bra.
Stämning: Stämningen är okej.
Utrustning: Shilan tycker att utrustningen är bra och att det finns många bra maskiner. Hon påpekar dock att det efter klockan sex på kvällen nästan är omöjligt att träna eftersom att de då är väldigt mycket folk.
Öppetider: Öppetiderna är bra och det är bra att det är bra med de nya öppetiderna, då man kan träna ännu tidigare på morgonen då det inte är så mycket folk.
Personalen: Enligt Shilan är personel okej.
Öppetider:
Mån 06.30-21.30
Tis 09.00-21.20
Ons 06.30-21.30
Tor 09.00-21.30
Fre 06.30-21.30
Lör 09.30-17.00
Priser och det fulla utbudet hittar du på Friskis&Svettis hemsida som du kommer till via länken nedan.
http://web.friskissvettis.se/default.aspx?mid=2570
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|